Куркума майы, куркума үҫемлектән (Curcuma londa) алынған, һуңғы йылдарҙа һаулыҡ өсөн потенциаль файҙаһы арҡаһында һиҙелерлек популярлыҡ яулай. Юғары - сифатлы куркума майы менән тәьмин итеүсе булараҡ, мин йыш ҡына клиенттарҙан һорауҙар ала, уның гормональ эффекты тураһында. Был блогта беҙ фәнни тикшеренеүҙең куркума майы гормондарға ниндәй ҙә булһа йоғонто яһаймы-юҡмы икәнлеген аңлау өсөн ныҡлап өйрәнәсәкбеҙ.
Куркума майы составы
Куркума майы биоактив берләшмәләргә бай, куркуминоидтар иң яҡшы — билдәле. Куркумин, беренсел куркуминоид, уның антиоксидант, анти-ялҡынһыныу һәм анти-микроб үҙенсәлектәре өсөн киң өйрәнелгән. Туркума майында башҡа компоненттар араһында курцерн, ар – тюрмерон һәм курно кеүек осоусан майҙар инә. Был берләшмәләр майҙың үҙенсәлекле еҫенә булышлыҡ итә һәм уның биологик эшмәкәрлегендә лә роль уйнай ала.
Тәндәге гормональ положение
Потенциаль гормональ эффекты тураһында фекер алышыу алдынан куркума майы, был мөһим аңларға, нисек гормондар организмда эшләй. Гормондар — төрлө физиологик процестарҙы, шул иҫәптән үҫеш, матдәләр алмашыныуы, үрсеү һәм кәйефте көйләүсе химик мессенджер. Ҡалҡан биҙҙәренән, ашҡаҙан аҫты биҙҙәре, бөйөр өҫтө биҙҙәре һәм йомортҡалыҡ (ҡатындарҙа) йәки аналыҡ (ир-аттарҙа) кеүек биҙҙәрҙән тора, был гормондарҙы етештерә һәм сығара.
Гормон кимәлендәге дисбаланс һаулыҡ проблемаларының төрлөлөгөнә килтерергә мөмкин. Мәҫәлән, ҡалҡан биҙе гормондары өҫтөндә йәки аҫтында етештереү матдәләр алмашыныуына йоғонто яһай ала, ә эстроген йәки тестостерон кимәле репродуктив һаулыҡҡа йоғонто яһай ала.
Куркума нефть һәм гормондар буйынса тикшеренеүҙәр
1. Эстроген эшмәкәрлек
Ҡайһы бер тикшеренеүҙәр куркуминдың куркума майының төп компоненты булған эстроген эффектын тикшергән. Эстроген — ҡатын-ҡыҙ енси гормон, ул репродуктив системала, һөйәк һаулығында һәм йөрәк-ҡан тамырҙары функцияһында мөһим роль уйнай. In vitro тикшеренеүҙәре күрһәтеүенсә, куркумин эстроген рецепторҙарына бәйләнә ала, әммә уның бәйләүсе аффинлығы эстрадиол кеүек тәбиғи эстрогендар менән сағыштырғанда күпкә түбәнерәк.
Стероид биохимия һәм молекуляр биология журналында баҫылған тикшеренеүҙең һөҙөмтәләре буйынса, куркумин айырым күҙәнәк һыҙыҡтарында эстрогендың көсһөҙ агонисты булып эшләй ала. Әммә in vivo тикшеренеүҙәре хайуандарҙа ҡатнаш һөҙөмтәләр тыуҙырған. Ҡайһы бер хайуандарҙы тикшергәндә куркуминдың юғары дозаларында эстрогенға ҡаршы тәьҫир булыуы мөмкин тип фаразлай, ә икенселәре эстрогендың еңелсә йоғонтоһон күрһәтә.
Кешеләрҙә дәлилдәр тағы ла сикләнгән. Әлеге ваҡытта куркума майы йәки куркумин организмда эстроген кимәлен һиҙелерлек үҙгәртә тип фаразлау өсөн һығымталы мәғлүмәттәр юҡ. Әммә күберәк тикшеренеүҙең кәрәк, бигерәк тә оҙайлы - кеше тикшеренеүҙәрендә, куркума майының эстроген йәки анти-эстроген эффектын тулыһынса аңлау өсөн.
2. Тестостерон һәм андроген эффекттары
Тестостерон — ир-ат секс-гормоны беренсел, әммә ул шулай уҡ ҡатын-ҡыҙ һаулығында роль уйнай. Ҡайһы бер тикшеренеүҙәр куркуминдың тестостерон кимәленә йоғонтоһон тикшерҙе. Хайуандар тикшеренеүҙәре күрһәтеүенсә, куркумин тестостерон етештереүгә файҙалы йоғонто яһай ала. Мәҫәлән, ир сысҡандар буйынса тикшеренеүҙең һөҙөмтәләре буйынса, куркумин өҫтәү тестостерон кимәлен арттыра һәм сперматозоидтар сифатын яҡшырта.
Әммә был һөҙөмтәләрҙе туранан-тура кешегә тәржемә итеп булмай. Кеше тикшеренеүҙәрендә куркума майының тестостеронға йоғонтоһо тураһында комплекслы тикшеренеүҙең етешмәүе бар. Был’s мөһим, тип билдәләне, гормональ мөхит кешелә ҡатмарлыраҡ, ә хайуандар, һәм күп факторҙар йоғонто яһай ала тестостерон кимәле, мәҫәлән, йәш, рацион, һәм йәшәү рәүеше.
3. Ҡалҡан биҙе гормондары
Ҡалҡан биҙендә матдәләр алмашыныуын көйләүсе гормондар барлыҡҡа килә. Ҡайһы бер тикшеренеүҙәрҙә куркумин һәм ҡалҡан биҙе функцияһы араһындағы бәйләнеш тикшерелгән. In vitro тикшеренеүҙәре күрһәтеүенсә, куркумин ҡалҡан биҙе пероксидазаһының эшмәкәрлеген тормошҡа ашырыуҙы тотҡарлай ала, ҡалҡан биҙе гормоны синтезында ҡатнашҡан фермент.
Әммә хайуандарҙы тикшергәндә куркуминдың ҡалҡан биҙе гормондарға йоғонтоһо эҙмә-эҙлекһеҙ булған. Ҡайһы бер тикшеренеүҙәрҙә ҡалҡан биҙе гормоны кимәленең кәмеүе тураһында хәбәр ителә, ә икенселәре һиҙелерлек үҙгәрештәр тапмаған. Кешеләрҙә әлеге ваҡытта куркума майы ҡалҡан биҙе гормонын көйләүгә ҙур йоғонто яһай тигән һығымтаға килгән дәлилдәр етерлек түгел.
Хәүефһеҙлек һәм гормональ ҡараштар
Куркума майы, ғөмүмән, күпселек кешеләр өсөн хәүефһеҙ тип иҫәпләнә, тейешле күләмдә ҡулланылғанда. Әммә гормон менән ауырыған кешеләр – һиҙгер шарттар, мәҫәлән, күкрәк яман шеше, эндометриоз йәки ҡалҡан биҙе боҙолоуҙары һаҡ булырға тейеш. 1990 йылдарҙа был йүнәлештәге тикшеренеүҙең гормональ йоғонтоһо куркума майы әле лә үҙенең тәүге этаптарында булғанлыҡтан, куркума майын ҡулланғансы һаулыҡ һаҡлау хеҙмәткәрҙәре менән кәңәшләшергә кәңәш ителә.
Башҡа льготалар куркума майы
Уның потенциаль гормональ эффекттарынан тыш, куркума майы башҡа өҫтөнлөктәр диапазоны тәҡдим итә. Ул ҡөҙрәтле анти-ялҡынһыныу үҙенсәлектәренә эйә, улар артрит кеүек шарттарҙа ауыртыуҙы һәм шешеүҙе кәметергә ярҙам итә ала. Уның антиоксидант эшмәкәрлеге күҙәнәктәрҙе окисландырыусы зыяндан һаҡлай ала, йөрәк ауырыуҙары һәм яман шеш кеүек хроник ауырыуҙар хәүефен кәметә.
Куркума майы шулай уҡ тиреһен ҡарау продукттарында ҡулланыла. Ул тире һаулығын яҡшыртыуҙа ярҙам итә ала, акне кәметергә, яраларҙы уңалтыуға булышлыҡ итә, һәм тәбиғи балҡыш тәьмин итә. Әгәр һеҙ башҡа тән менән ҡыҙыҡһына - ҡарау продукттары, беҙ ҙә тәҡдим итәбеҙҺуҙылған Маркты сығарыу майы, 1990 й.Сәс сығарыу ҡаймаҡ, һәмСкар кремды сығарыу/Гель.
Һығымта
Һүҙҙе йомғаҡлап, куркума майының гормональ йоғонтоһо тураһында хәҙерге фәнни дәлилдәр һығымтаһыҙ. Ҡайһы бер in vitro һәм хайуандарҙы тикшергән эстроген, тестостерон һәм ҡалҡан биҙе гормондары кеүек гормондар менән потенциаль үҙ-ара тәьҫир итешеү тәҡдим итһә лә, аныҡ һығымталар яһау өсөн кеше тикшеренеүҙәре киңерәк кәрәк.
Куркума нефть менән тәьмин итеүсе булараҡ, мин клиенттарға юғары сифатлы продукция һәм дөрөҫ мәғлүмәт бирергә тырышам. Әгәр һеҙ куркума май ҡулланыу өсөн уның потенциаль һаулыҡ өсөн файҙа ҡулланыуҙы ҡарай, был һәр ваҡыт яҡшы идея, үҙ тикшеренеүҙе үткәрергә һәм һаулыҡ һаҡлау хеҙмәткәрҙәре менән кәңәшләшергә, бигерәк тә әгәр һеҙ ниндәй ҙә булһа алдан - ғәмәлдәге медицина шарттары.
Әгәр һеҙ беҙҙең куркума майы һатып алыу менән ҡыҙыҡһына йәки беҙҙең продукция тураһында ниндәй ҙә булһа һорауҙарығыҙ бар, рәхим итеп, иркенләп, һатып алыуҙар тураһында фекер алышыу өсөн ярҙам итеү өсөн. Беҙ һәр ваҡыт ярҙам итергә әҙер һеҙгә иң яҡшы хәл итеү өсөн һеҙҙең ихтыяждар.
Һылтанмалар
- Стероид биохимия һәм молекуляр биология журналы (куркумин һәм эстроген рецепторҙары буйынса өйрәнеү)
- Төрлө хайуандарҙы өйрәнеү куркумин һәм тестостерон, ҡалҡан биҙе гормондары.
- Туркума майының ялҡынһыныу һәм антиоксидант үҙенсәлектәре буйынса тикшеренеүҙәр.