Vlaživši laktovi i koljena nisu samo u estetici; Ključni je dio ukupnog zdravlja kože. Kao dobavljač za njegu tijela, vidio sam iz prve ruke utjecaj koji pravilna vlažnija može imati na ovim često zanemarenim područjima. U ovom blogu podijelit ću neke učinkovite strategije i proizvode kako bi vam laktovi i koljena mekani, glatki i hidrirani.
Razumijevanje kože na laktovima i koljenima
Koža na našim laktovima i koljenima razlikuje se od ostatka našeg tijela. Deblje je i sklonije suhoznosti i hrapavosti zbog stalnog trenja, izloženosti elementima i nedostatak prirodnih ulja. Vremenom se to može dovesti do nakupljanja mrtvih ćelija kože, čineći da područje izgleda dosadno i osjeća se grubo.
Da bi efikasno vlažio ta područja, važno je razumjeti njihove jedinstvene potrebe. Prvo, trebat ćete redovno piljiti da biste uklonili mrtve ćelije kože i omogućite ovlaživačima da duboko prodire. Drugo, morat ćete koristiti bogat hidratejnik za emollient koji može zaključati vlagu i spriječiti daljnju suhoću.
Piling: prvi korak u hidrataciji
Piling je ključni korak u bilo kojoj rutini za njegu kože, ali posebno je važan za laktove i koljena. Uklanjanjem mrtvih ćelija kože možete otkriti glatku, mekšu kožu i poboljšati apsorpciju hidratantnih sredstava.
Postoji nekoliko načina da se oklopi laktovi i koljena. Jedna od najpopularnijih metoda je upotreba fizičkog pljosnice, poput pilinga ili lofaha. Ovi proizvodi sadrže male čestice koji pomažu u odlaganju mrtvih ćelija kože kada se trljaju na kožu. Potražite piling koji je dovoljno nježan za osjetljivu kožu, ali još uvijek učinkovit u uklanjanju nakupljanja.
Druga je opcija upotreba hemijskog pljosnice, poput alfa-hidroksijele kiseline (AHA) ili beta-hidroksi kiseline (BHA). Ove kiseline rade rastvaranjem obveznica između mrtvih stanica kože, što ih olakšaju uklanjanje. Hemijski eksfolianti mogu biti efikasniji od fizičkih biljnih, ali mogu biti i više iritantnije kože. Ako imate osjetljivu kožu, najbolje je započeti s niskom koncentracijom kiseline i postepeno povećavati čvrstoću dok se koža podešava.
Kada pilići laktove i koljena, obavezno koristite nježni, kružni pokreti kako biste izbjegli iritaciju kože. Temeljito isperite toplom vodom i pokupite se suvim mekim ručnikom.
Hidratarizacija: Ključ za meku, glatku kožu
Jednom kada ste izljeljili laktove i kolena, vrijeme je za vlaženje. Moisturizeri pomažu hidriranju kože, zaključavaju vlagu i sprečavaju daljnju suhoću.
Prilikom odabira hidratantne ploče za laktove i koljena potražite jedan koji je bogat, emolient i sadrži sastojke koji se znaju hidrirati i njeguju kožu. Neki od najboljih sastojaka za hidratantni laktovi i koljena uključuju:
- Shea maslac:Prirodna masnoća izvedena iz orašastih orašastih stabla, shea maslac bogat je vitaminima A i E i ima odličnu hidratantnu svojstva.
- Kokosovo ulje:Popularno prirodno ulje, kokosovo ulje bogato je masnim kiselinama i ima antibakterijska i antifungalna svojstva. Može pomoći hidriranju kože i sprečiti infekcije.
- Jojoba ulje:Slično prirodnim uljima proizvedenim našim kožom, Jojoba ulje se lako apsorbira i može pomoći u ravnoteži proizvodnje nafte kože.
- Glicerin:Švednik koji privlači vodu na kožu, glicerin može pomoći da se koža hidrira i sprečava suhoće.
Pored ovih sastojaka, možda ćete želite potražiti i ovlaživač koji sadrži antioksidante, poput ekstrakta vitamina C ili zelenog čaja. Ovi sastojci mogu pomoći u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima i stresorima zaštite okoliša.
Nanesite hidratantni vlaži na laktove i koljena nakon pilinga i sušenja kože. Koristite izdašnu količinu i masirajte ga u kožu dok se ne u potpunosti ne upije. Za najbolje rezultate, nanesite vlažnik najmanje dva puta dnevno, po mogućnosti nakon tuširanja ili kupanja kada je koža još uvijek vlažna.
Dodatni savjeti za hidratantni laktovi i koljena
Pored pilinga i hidratantnosti, postoji nekoliko drugih stvari koje možete učiniti da zadržite laktove i koljena mekane, glatke i hidrirane. Evo nekoliko dodatnih savjeta:
- Ostanite hidrirani:Pijenje puno vode od suštinskog je značaja za ukupnu zdravlje kože. Cilj je piti najmanje osam čaša vode dnevno kako bi držanje kože hidrirala iznutra.
- Nosite kremu za sunčanje:Koža na laktovima i koljenima često je izložena suncu, što može prouzrokovati oštećenja i prerano starenje. Da biste zaštitili svoju kožu, nosite kremu za sunčanje sa SPF od najmanje 30 kad god ste na otvorenom. Pogledajte našeSprej za sunčanje za sunčanje MooyamZa prikladan i efikasan način zaštite kože od sunca.
- Izbjegavajte oštre sapune i deterdžente:Oštre sapunice i deterdženti mogu skinuti kožu svojih prirodnih ulja, ostavljajući ga suhom i razdraženim. Potražite nježni sapuni bez mirisa i deterdženti koji su formulirani za osjetljivu kožu.
- Koristite ovlaživač:Ako živite u suvoj klimi ili potrošite puno vremena u klimatiziranim ili grijanim okruženjima, korištenjem ovlaživača može pomoći dodavanju vlage u zrak i spriječiti da vam koža isuši.
- Nosite odjeću za labavu opremu:Čvrsta odjeća može se utrljati uz vaše laktove i koljena, uzrokujući trenje i iritaciju. Da biste to izbjegli, habajte odjeću za usavršavanje napravljene od prozračnih tkanina, poput pamuka ili posteljine.
Naši preporučeni proizvodi za hidratantni laktovi i koljena
Kao dobavljač za njegu tijela, nudimo niz proizvoda koji su posebno formulirani za vlaženje i njegujte kožu na laktovima i koljenima. Evo nekih od naših preporučenih proizvoda:
- Kozja mlijeko Nikotinamidna maska za ruku / nogu:Ova luksuzna maska za ruku i stopala obogaćena je kozjim mlijekom i nikotinamidom da hidriraju, uljepšaju i glađu kožu. Savršeno je za upotrebu na laktovima i koljenima kako bi ih ostavili mekanim, glatkim i osvježenim.
- Smir Ukloni kremu / gel:Ako imate ožiljke ili oznake na laktovima ili koljenima, naš ožiljak uklanjanje krema / gela može pomoći u smanjenju njihovog izgleda i poboljšanja teksture kože. Sadrži mješavinu prirodnih sastojaka, kao što su aloe vera, vitamin e i kakao maslac, koji rade zajedno na umiruju, zacijeli i pomlađuju kožu.
- Sprej za sunčanje za sunčanje Mooyam:Ova lagana, ne-masna sprej za sunčanje za sunčanje pruža široko spektarsku zaštitu od UVA i UVB zraka. Savršeno je za upotrebu na laktovima i koljenima kako bi ih zaštitili od sunčanih štetnih zraka i sprečavaju opekotine od sunca, prerano starenje i rak kože.
Zaključak
Vlaživanje laktova i koljena važan je dio ukupnog zdravlja kože. Piling redovito, koristeći bogat, emollient hidratantrizer i nakon dodatnih savjeta prikazanih u ovom blogu, možete zadržati laktove i koljena mekana, glatka i hidrirana.
Ako ste zainteresirani za učenje više o proizvodima za njegu tijela ili želite da naručite, ne ustručavajte se kontaktirati nas. Tu smo da vam pomognemo da postignete zdravu, prekrasnu kožu.
Reference
- Američka akademija dermatologije. (ND). Savjeti za njegu kože. Preuzeto sa https://www.aad.org/public/eweryday-care/skin-care-secrets/tips
- Mayo klinika. (ND). Njega kože: 5 savjeta za zdravu kožu. Preuzeto sa https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/in-depth/skin-care/art-20045472
- WebMD. (ND). Osnove njege kože. Dohvaćen sa https://www.webmd.com/skin-problems-and-trementments/skin-care-basics